Si je prends 2000 mg de glutathion au lieu de 1500mg par jour sera que d'accélérer le processus d'éclaircissement de la peau?
Il est important de comprendre que plus n'est pas toujours mieux (en fait, c'est presque jamais mieux). Votre corps ne peut se faire dans une grande partie des éléments nutritifs soi – tous les extra est juste excrétée et vous finirez par perdre votre argent. Oralement prenant glutathion n'est pas efficace puisque votre corps ne sera pas en mesure de l'absorber en quantité suffisante (ce qui est un fait bien connu). Mais, si vous augmentez votre consommation d'un acide aminé appelé cystéine (Pas trop, si), ce qui peut accroître considérablement la capacité de votre corps pour créer glutathion lui-même. Certaines sources sont le N-acétyl cystéine (sous la forme d'un supplément) et certains de lactosérum protéines qui contiennent une molécule appelée Immunocol (cela peut être trouvé dans certains biologique, sans produits laitiers, le lactose). Hope this helps:) Ryan
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